Breathing & Playing

Monday, November 30, 2009

Go Green event in Hanoi!

Nếu bạn là người yêu môi trường, yêu những hoạt động vì cộng đồng hay bạn có
mong muốn được góp sức mình cho một môi trường sống tốt đẹp hơn thì đừng bỏ
qua một sự kiện đặc biệt này nha. Đó là sự kiện “*Bức tranh kỷ lục về môi
trường*” do Câu lạc bộ Go Green tổ chức.

Thời gian :* từ 8h00 đến 16h00, chủ nhật, ngày ngày 29 tháng 11 năm 2009*


Địa điểm : *nhà thi đấu Đại học Bách Khoa Hà Nội, số 42 phố Tạ Quang Bửu,
phường Bách Khoa, thành phố Hà Nội.*


Đến với sự kiện, bạn sẽ cùng hơn 400 bạn sinh viên tham gia vẽ bức tranh dài
112m và cao 1,5m kỷ lục này. Bạn cũng sẽ được tham gia các trò chơi thú vị
về bảo vệ môi trường và cùng chúng tôi thưởng thức những tiết mục văn nghệ
sôi động, hoành tráng của các ban nhạc, nhóm nhảy đang được các bạn trẻ hâm
mộ. Chúng tôi cũng rất muốn được cùng bạn chứng kiến lễ công bố kỷ lục
Guiness cho bức tranh ngay tại chương trình.

Bức tranh dài kỷ lục này sẽ là một tác phẩm nghệ thuật tập thể thực sự mà
không phải là tranh cổ động, là một dịp để chính bạn và những người yêu môi
trường thể hiện tình yêu của mình tới môi trường và cùng nhau tuyên truyền,
nâng cao nhận thức của cộng đồng về môi trường. Khi nhìn vào bức tranh,
người xem có thể nhìn thấy rất nhiều thông điệp bảo vệ môi trường được thể
hiện một cách sâu sắc và gợi mở cho người xem những suy nghĩ và trăn trở về
những vấn đề môi trường hiện tại.

Gửi kèm anh chị bản nội dung chương trình.

[image:
http://gogreen.com.vn/uploads/UploadEditor/UserFiles/Image/News/thang...]

--
Pham Thu Hang
Student
Faculty of Public Relations and Advertising
Academy of Journalism and Communication, AJC
36 Xuan Thuy, Cau Giay, Hanoi, Vietnam

http://groups.google.com/group/tinhnguyen/browse_thread/thread/cf4ed2dd56f063e1?hl=vi

Aids for projects in Vietnam from Oxfam UK, check it out!

Kính thưa quý vị,

Tổ chức Oxfam Anh xin thông báo về dự án hỗ trợ các tổ chức phi chính phủ và tổ chức cộng đồng có chương trình hoạt động liên quan đến lĩnh vực giám sát và vận động chính sách. Những hoạt động này bao gồm (nhưng không giới hạn ở) các hình thức hoạt động sau: phân tích chính sách, điều tra, nghiên cứu, thảo luận chính sách, và vận động chính sách, v.v… Các chính sách cần giám sát và vận động sẽ tập trung vào hai lĩnh vực chính gồm xóa đói giảm nghèo, và sự tham gia của người dân. Những hoạt động trong lĩnh vực giám sát và vận động chính sách này có thể ở bất kỳ cấp nào từ cấp xã, huyện, tỉnh đến cấp quốc gia.

Dự án này nằm trong khuôn khổ của “Chương trình tăng cường trách nhiệm xã hội ở Viêt nam” mà Oxfam Anh đang thực hiện tại Việt nam. Chương trình này được đồng tài trợ bởi Cơ quan phát triển của đại sứ quán Ai len và dự kiến sẽ được đồng tài trợ bởi Ủy ban Châu Âu từ nãm 2010.

Thông tin chi tiết về chương trình tài trợ và hướng dẫn tham gia (bằng Tiếng Anh và tiếng Việt) được đính kèm theo thư này. Hồ sơ đăng ký gửi đề xuất ý tưởng được viết bằng tiếng Việt và phải được nộp trước 17h00 ngày 21 tháng 12 nãm 2009.

Xin cảm cảm ơn quý vị, vui lòng chuyển thông báo này tới các tổ chức và mạng lưới có quan tâm.

-------------------------------------------
Hoang Thi Hai Anh/Ms
Programme Officer
Right to be Heard Programme

Oxfam Great Britain in Vietnam
7th Floor, 22 Le Dai Hanh, Ha Noi
Tel: (844) 39454362 - Ext: 131
Fax: (844) 39454365
Email: hth...@oxfam.org.uk
Website: www.oxfam.org.uk

Oxfam works with others to overcome poverty and suffering.

Oxfam GB is a member of Oxfam International and a company limited by guarantee registered in England No. 612172.
Registered office: Oxfam House, John Smith Drive, Cowley, Oxford, OX4 2JY.
A registered charity in England and Wales (no 202918) and Scotland (SCO 039042)


OGB- Support to CSOs.Vietnamese.zip
174K Xem Tải xuống

On searching Domestic Violence in Vietnam


Viet Nam: TV Series on Preventing Domestic Violence

Vietnam’s first film on domestic violence produced with support from Sweden


Women’s Union tackles domestic violence

Fewer beatings thanks to group sessions

Why the silence? Reasons why women who experience domestic violence in Viet Nam do not seek outside support

Encountering "Hot" Anger - Domestic Violence in Contemporary Vietnam

#1 UNIFEM Trust Fund - Combatting Domestic Violence against Women

Domestic Violence: Things You Need To Know About

Building capacity of law enforcement and justice sectors to prevent and respond to domestic violence in Viet Nam (UNODC)

Domestic Violence: Beyond Family’s Door


Intimate partner violence against women in rural Vietnam - different socio-demographic factors are associated with different forms of violence: Need for new intervention guidelines?

UNICEF and Government of Viet Nam recommend urgent development of social work in Viet Nam to help country deal with social impact of modernisation

Vietnam women break silence on domestic violence

Domestic Violence Attorneys, Lawyers & Law Firms in Vietnam

[end-violence] Study on domestic violence in Vietnam




Photo source: http://www.prx.org/pieces/38614-minneapolis-police-want-more-domestic-violence-con


30/11/09

Tra` (28/11/09 12:17 AM):

12:11 AM 28/11 Cần tuyển gấp nhân viên PR part-time/ full-time chuyên tổ chức activities cho học sinh. Lương tháng, thời gian làm việc thỏa thuận. Contact Ms. Hải 0988002555 (Help me to broadcast. Thanks )

Van, 5tc06 (29/11/09 11:39 AM):

Trường dạy nghề cho trẻ Khuyết tật T&T có buổi lễ trao xe lăn cho các em nhỏ khuyết tật nhân ngày Quốc tế Người khuyết tật vào 8h sáng thứ 5, ngày 03/12/2009. Hiện tại, trung tâm rất cần sự giúp đỡ của một số bạn tình nguyện viên vào buổi sáng hôm đó. (từ 7h-10h). Trung tâm xin cảm ơn các bạn đã quan tâm và hy vọng các bạn thanh niên có tấm lòng sẽ giang tay giúp đỡ các em nhỏ trong buổi lễ ý nghĩa này. Xin liên lạc làm TNV cho buổi lễ theo số điện thoại: 01676952393 (Sô Phiếp). Xin chân thành cảm ơn bạn! (Mong bạn gửi cho list của mình)


Sunday, November 29, 2009

Cuối tuần


(one of my biggest inspirations - Norah Jones the one and only!)
nghe nhạc...


để đưa em đi tìm động hoa vàng:
http://www.mediafire.com/?titanjg4ymm

rồi nằm đó ca bài... ngày xưa Hoàng Thị
http://www.mediafire.com/?oiwzzjmvtye

và tủm tỉm về cái thời mới biết yêu
http://www.mediafire.com/?emjwmy3zzmq

rồi bất chợt... tình bỗng khói sương
http://www.mediafire.com/?utfzn30whmr

thi thoảng nghĩ lại, tưởng rằng đã quên... nhưng tim yếu mềm
http://www.mediafire.com/?0nn2zykd1yd

thôi thì... vội làm gì... tình như trái chín muộn bối rối giấu mặt
có lúc tôi không ngờ
luống cuống kêu tên và nhớ
muốn nâng em mà hôn
đáy mắt em rất buồn...


http://www.mediafire.com/?znvmtgdj5kt
http://www.mediafire.com/?0nzmmmoddwm

cuối cùng thì đi ngủ ngon ngon, và tha hồ mơ đẹp đẹp
http://www.mediafire.com/?mumoxuyayk5

Đường về xa lắm người ơi
Sao Hôm chưa tắt xin chờ đợi nhau
Nếu rằng duyên vắn đời này
Xin đưa nhau tới vườn xanh địa đàng


:-)

(lastfm message from rosatyan, thanks!!)


Saturday, November 28, 2009

A Once-in-a-Lifetime Event!




—For those who love film and dance


7:30 PM, Dec. 2, The Cinemateque, 22 A Hai Ba Trung, Ha Noi


Price: 100,000VND


Features

  • Learn about the history of ballet in Vietnam (this year marks the 50th Anniversary of VNOB—Vietnam National Opera and Ballet).
  • See footage of VNOB, including recent performances in Vietnam, Sweden, the Helsinki International Ballet Competition, and students from Hanoi’s National Ballet Academy.
  • Meet in person VNOB Director Pham Hoang Hai, Hanoi Ballet Academy Deputy Director Vu Duong Dung, VNOB choreographer Toan Cao Duc, acclaimed Swedish choreographer Pontus Lidberg who is staging VNOB’s upcoming performance (11 December, tickets will be on sale!!), and VNOB dancers themselves—the very stars you’ll also get to watch on stage and screen.
  • Watch A Dream in Hanoi, Gerry Herman’s 16-minute short film.

Seating is limited. Email Nels at fvh.films@gmail.com to register. (You might want to hurry….!)

And please, NO cell phones during the performance.



--

You received this message because you are subscribed to the Google Groups "fvheritage-program" group.
To post to this group, send email to fvheritage-program@googlegroups.com.
To unsubscribe from this group, send email to fvheritage-program+unsubscribe@googlegroups.com.
For more options, visit this group at http://groups.google.com/group/fvheritage-program?hl=en
.

Memorable quotes for Milk (2008/I)




[from trailer]
Harvey Milk: Without hope, life's not worth living.

[from trailer]
Harvey Milk: All men are created equal. No matter how hard you try, you can never erase those words.

Dan White: Society can't exist without the family.
Harvey Milk: We're not against that.
Dan White: Can two men reproduce?
Harvey Milk: No, but God knows we keep trying.

Scott Smith: Are you on uppers or something?
Harvey Milk: No, this is just plain old me.

Harvey Milk: [to Cleve Jones] You're going to meet the most extraordinary men, the sexiest, brightest, funniest men, and you're going to fall in love with so many of them, and you won't know until the end of your life who your greatest friends were or your greatest love was.

Harvey Milk: Okay. First order of business to come out of this office is the city-wide gay rights ordinance, just like the one that Anita shot down in Dade County. What do you think, Lotus Blossom?
Michael Wong: I think it's good. It's not great.
Harvey Milk: Okay, so make it brilliant. We want Anita's attention here, in San Francisco. I wanted to bring her fight to us. We need a unanimous vote - we need headlines.
Jim Rivaldo: Dan White is not going to vote for this.
Harvey Milk: Dan White'll be fine, Dan White is just uneducated. We'll teach him.
Dan White: [suddenly appearing in the doorway] Hey, Harv! Committee meets at nine-thirty.
[to everyone else]
Dan White: Hi, you guys.
[to Harvey]
Dan White: Um, say, did you get the invitation to my son's christening? I invited a few of the other supes too.
Harvey Milk: Oh, well, I'll be there!
Dan White: Great! Thanks.
[waves at everyone and leaves]
Dick Pabich: Did he hear you?
Jim Rivaldo: What the fuck?
Anne Kronenberg: Are you going?
Harvey Milk: I would let him christen me if it means he's gonna vote for the gay rights ordinance.
Jim Rivaldo: [as Harvey is talking] I think he can hear you. Jesus.
Harvey Milk: We need allies.
Dick Pabich: I don't think he heard you.
Cleve Jones: Is it just me or is he cute?

Scott Smith: [Harvey and Scott are finally sitting down to dinner] Don't say ANYTHING.
Harvey Milk: [tucks his napkin under the collar of his shirt, eats a bite] Can I just tell you...
Scott Smith: If you say anything, about politics, or the campaign, or what speech you have to give, or anything, I swear to God I'm gonna stab you with this fork.
Harvey Milk: I just wanted to say... that this is the most wonderful dinner I have ever had.
[Both start laughing]
Harvey Milk: If we lose this, it'll just be you and me again, I promise.

Harvey Milk: My name is Harvey Milk and I'm here to recruit you!

Harvey Milk: A homosexual with power... that's scary.

State Senator John Briggs: It's time to root them out.
Tom Ammiano: And how are you going to determine who's a homosexual?
State Senator John Briggs: My bill outlines procedures for identifying homosexuals.
Tom Ammiano: How? Will you be sucking them off?

Dan White: Dan White's got an issue!

Dan White: [extremely drunk, to Jack Lira] Whatever! I don't even know who you are, you just showed up out of nowhere, Latino man.

Jack Lira: I love you. I love you.
Harvey Milk: Do you even remember my name?
Jack Lira: [laughs softly] No.
Harvey Milk: Harvey. I'm Harvey.
Jack Lira: Harvey. I love you.

Harvey Milk: If it were true that children emulate their teachers, we'd have a lot more nuns running around.

Cleve Jones: Anita! You liar! We'll set your hair on fire!

McConnely: There's Man's Law and there's God's Law in this neighborhood.
Harvey Milk: Uh huh.
McConnely: And in this city.
Scott Smith: You know, we pay taxes!
McConnely: The San Francisco Police Force is happy to enforce either. Have a good day.
[leaves]
Harvey Milk: [calling after him] Yeah, thank you for the warm welcome to the neighborhood!
[to Scott]
Harvey Milk: Schmuck.

Cleve Jones: [about Jack Lira] The new Mrs. Milk. I give it a week.

Jim Rivaldo: You replaced Scott with a lesbian?

Harvey Milk: Forty years old and I haven't done a thing that I'm proud of.
Scott Smith: You keep eating this cake, you're gonna be fat by the time you're fifty.

Scott Smith: Looks like you're gonna make it to fifty after all.

Harvey Milk: My fellow degenerates...

Harvey Milk: Is anyone gonna pay the pizza guy, or are we all just gonna stare?
Dick Pabich: Why wouldn't we stare?

Harvey Milk: How do you teach homosexuality? Is it like French?

Harvey Milk: [Voice Over, Last lines] I ask this... If there should be an assassination, I would hope that five, ten, one hundred, a thousand would rise. I would like to see every gay lawyer, every gay architect come out - - If a bullet should enter my brain, let that bullet destroy every closet door... And that's all. I ask for the movement to continue. Because it's not about personal gain, not about ego, not about power... it's about the "us's" out there. Not only gays, but the Blacks, the Asians, the disabled, the seniors, the us's. Without hope, the us's give up - I know you cannot live on hope alone, but without it, life is not worth living. So you, and you, and you... You gotta give em' hope... you gotta give em' hope.

Harvey Milk: [First lines] This is Harvey Milk speaking on Friday November 18th. This is to be played only in the event of my death by assassination. During one of the early campaigns, I started opening my speeches with the same line and it sort of became my signature... Hello, I'm Harvey Milk, and I'm here to recruit you.

Harvey Milk: [Scott Smith is heading down the stairs and Harvey tries to make eye contact] Hey, hey...
[Scott stops and looks at him]
Harvey Milk: I'm Harvey.
Scott Smith: Okay, Harvey...
[smiles a little awkwardly]
Harvey Milk: Today's my birthday.
[Scott laughs]
Harvey Milk: No, it actually is my birthday. At midnight.
Scott Smith: [still smiling, a little skeptical] Really.
Harvey Milk: And, believe it or not, I don't have any plans.
[raises one eyebrow as he speaks]
Harvey Milk: Some people took me out after work.
Scott Smith: Oh, and that would be, ah, let me guess... Ma Bell or AT&T.
Harvey Milk: The Great American Insurance Company. I'm part of that corporate establishment that, let me guess, you think is the cause of all the evil in the world from Vietnam to diaper rash.
Scott Smith: You left out bad breath.
Scott Smith: [Harvey covers his mouth; both start laughing] Just kidding.
[pause]
Harvey Milk: You're not going to let me spend my birthday all by myself, are you?
Scott Smith: [gently teasing] Listen, Harvey, you're pretty cute, but... I don't date guys over forty.
Harvey Milk: Well, then this is my lucky night.
Scott Smith: Why's that?
Harvey Milk: I'm still thirty-nine...
[showing Scott his watch]
Harvey Milk: It's only eleven-fifteen.
[pauses, leans forward and kisses Scott]

Dianne Feinstein: As President of the Board of Supervisors it's my duty to make this announcement: both Mayor Moscone and Supervisor Harvey Milk have been shot and killed.

http://www.imdb.com/title/tt1013753/quotes

Tuesday, November 24, 2009

Cuộc đời kỳ lạ của một cựu hoa khôi - Bài 2


Lưu Quang Phổ - Quang Duẩn
23/02/2006 22:43
Lâm Uyển Nhi và những đứa trẻ tại trung tâm - (ảnh: L.Q.P)

"Em không ngờ, chỉ trong nháy mắt, cuộc đời em đã xuống dốc không phanh. Từ một người tiêu tiền không biết tiếc, chủ khách sạn đuổi em ra đường, và trên hết, em dính vào ma túy, nó chính là kẻ đã tàn hại em. Em muốn nói rằng ma túy không từ một ai, và hãy tránh xa ma túy khi còn chưa muộn"... Lâm Uyển Nhi đã nói như vậy khi VTV ghi hình cô ở trường quay S9 vừa qua để phát trong chương trình "Người xây tổ ấm".

Ăn không ngồi rồi mãi cũng chán, năm 1994 Lâm Uyển Nhi đi Singapore học nhảy với ý định khi về sẽ mở câu lạc bộ dạy khiêu vũ và thể dục thẩm mỹ. Kim - ông chủ vũ trường nơi Nhi học là người tinh mắt, thấy cô gái Việt Nam xinh đẹp, lập tức đề nghị Uyển Nhi ký hợp đồng làm việc. Nhi từ chối, nhưng người đàn ông gốc Hoa này không dễ dàng bỏ qua ý định. Biết Lâm Uyển Nhi hay hút thuốc, Kim chuyển đến một thứ thuốc lá thơm đặc biệt. Và người đẹp họ Lâm vẫn bình thản bật quẹt gas châm thuốc hút mỗi ngày tới vũ trường. Hết khóa học, Uyển Nhi trở về TP.HCM và ngay lập tức vã mồ hôi, ngáp ngắn ngáp dài khi bước xuống sân bay. Đi test, Lâm Uyển Nhi biết mình đã nghiện heroin, nhưng với sự hỗ trợ của chồng, Nhi cai được tại nhà.

Bất hạnh ập đến với Lâm Uyển Nhi vào năm 2001: Patrick bị cảnh sát Pháp bắt và lĩnh án 18 năm tù giam vì tội buôn đồ cổ trái phép khi hai vợ chồng đang ở Hà Nội chuẩn bị về Pháp định cư. Cú sốc đưa Nhi trở lại với nàng tiên nâu. Tiền bạc, đồ trang sức trong người lần lượt “đội nón” ra đi để đổi lấy heroin. Hít, phê, rồi lăn ra ngủ. Ngủ dậy, lại chơi tiếp. Có khi gục đầu vào tàn thuốc khiến tóc, lông mày cháy khét lẹt. Có những khi 3 - 4 ngày không nhìn thấy mặt trời, chẳng biết ngày hay đêm!

Lâm Uyển Nhi trong hồ sơ của Công an Hà Nội - (ảnh: L.Q.P)

Số tiền đem theo rồi cũng hết. Đói thuốc, trong túi chỉ còn 70 ngàn đồng, Lâm Uyển Nhi bắt xe ôm tới chợ ma túy Thanh Nhàn - bấy giờ còn hoạt động tấp nập. Đưa 50 ngàn đồng, nhận được 1 tép thuốc tí xíu. Ít thế, hít làm sao phê? Bỗng thấy 2 cô gái đang chích ngay bên một góc tường. Lượng thuốc trong ống tiêm không nhiều nhưng Nhi thấy họ thật đã đời. Nhi quyết định chuyển qua chích thử. Mua cái xi - lanh, hòa nước cất, người đẹp xắn tay áo tự đâm mũi kim vào tay phải. Máu trào ra, cả cánh tay sưng vù mà chẳng thấy phê. Lại vạch tay áo, tiêm vào bên trái. Lại đau nhức, sưng vù mà người vẫn bị vật! Quay lại Thanh Nhàn, nghe Nhi kể chuyện, đám dân nghiện phá lên cười và hướng dẫn người đẹp cách chọc kim vào tĩnh mạch!

Chích vào tĩnh mạch không khó, nhưng làm thế nào để có tiền mua thuốc thì cô chịu. Nhìn Lâm Uyển Nhi vật vã vì đói thuốc, đám bạn nghiện thở dài, chỉ đi làm thì mới có tiền thôi. "Làm gì?". "Làm gái!".

Thời "hoàng kim", bà Patrick hay lui tới các vũ trường, bar rượu và mỗi lần đến đó, cô từng gặp những cô gái ăn mặc hở hang, sẵn sàng "bay đêm" với khách làng chơi. Vì thế, Lâm Uyển Nhi cũng chọn Queen Bee, New, Appolonic... làm nơi "khởi nghiệp". Lạ nước lạ cái, chưa có "mối", cô phải ăn chia theo tỷ lệ 7/3 với má mì. Dần dà, Nhi cũng có khách quen nên quyết định "ra riêng". Hễ con dế đổ chuông, những anh T. giám đốc, anh K. buôn bán đồ gỗ gọi... là người đẹp lại kêu taxi, để sáng mai trở về với một vài trăm USD đã nằm sẵn trong bóp.

Nhưng ma túy cũng chính là kẻ thù của "nghề nghiệp", nhan sắc của cô chẳng mấy lúc đã tàn phai do ma túy. Các cuộc "bay đêm" ít dần. Dân chơi vũ trường chê cô gầy, trông... như con nghiện! Đói thuốc, Nhi phải tự "hạ cấp" bằng việc ra đứng đường "bắt" khách, giá "đi" khách rớt thảm hại, chỉ còn 1 - 2 trăm ngàn đồng. Nhưng đứng đường bán hoa cũng đâu có dễ ! Bọn bảo kê chia nhau khoanh vùng chiếm hết những điểm đứng "ngon" nhất nên thời gian đầu, nhiều lần Uyển Nhi hoặc là phải chịu đòn, hoặc bị xua đi chỗ khác. Đói thuốc buộc cô phải kiếm tiền bằng mọi giá, kể cả việc "lấn sân" của các "đồng nghiệp", bất chấp sự đe dọa, dằn mặt của đám mặt rô dắt gái.

Có "đất", lấy đêm làm ngày, Uyển Nhi cố gắng "canh tác" và số tiền kiếm được lại ném vào quán bar, thuốc phiện. Nhi kể nỗi khiếp sợ nhất của Nhi là bị khách hàng tổ chức "bắt cóc", ép đi tập thể cả 5 - 7 gã đàn ông sặc mùi bia rượu. Rồi người đẹp nhiễm HIV. Lâm Uyển Nhi biết được tin kinh hoàng ấy khi cô bị đưa vào Trung tâm giáo dục lao động số 2 lần thứ nhất. Được phân vào tổ "hoa hậu", Nhi bàng hoàng cả người... Nhưng rồi khi trở ra, không nghề nghiệp, không chốn nương thân, Lâm Uyển Nhi lại sa chân vào cõi đứng đường.

Trong giờ đi lấy cơm - (ảnh: L.Q.P)

"Một lần em đang đón khách ở cạnh khách sạn Hilton thì có một chiếc ô tô màu đen biển xanh lượn qua lượn lại mấy lần. Một ông oai vệ như giám đốc ngó ra gọi em đi. Em ra giá 5 trăm ngàn, ông ấy đồng ý với điều kiện không dùng OK. Em bảo, tôi si-đa, ông không sợ à? Ông ta nói không, trông cô khỏe mạnh thế, si-đa sao được. Nói mãi, không nghe, em thây kệ".

"Một lần khác, đang đi trên đường Lý Thường Kiệt với một người bạn, có một cậu bé đi xe FX đuổi theo làm quen. Cậu ta thích em, cứ đòi đi với em. Em nói em si-đa, cậu ta cũng không tin. Cậu ta năm ấy mới 20, kém em đến 5 tuổi, đang đi học, nhưng nhà rất giàu, lần nào cũng cho em nhiều tiền, và cũng như ông già kia, chẳng dùng phương tiện bảo vệ gì cả!". Lâm Uyển Nhi nói rằng, khi đi khách, cô luôn yêu cầu đối tác mang bao cao su. Nhưng chỉ có khoảng 50% khách làng chơi hưởng ứng, số còn lại thì không vì muốn có được cảm giác thật. Nhi cũng tỏ vẻ ái ngại khi kể về những khách hàng là dân lao động ngoại tỉnh: "Họ xa gia đình nên có nhu cầu sinh lý. Vì không có tiền nên thường đi theo nhóm 3 - 5 người. Thường thì, trong người chúng em lúc nào cũng có 2 - 3 chiếc bao cao su nhưng trong trường hợp này thì không đủ. Ngồi kể chuyện cho tôi nghe, Uyển Nhi vẫn còn rùng mình khi nhớ lại những cái cười mỉa mai và vui thích của mấy cô bạn "đồng nghiệp" ném về phía mấy anh lao động ngoại tỉnh đang hả hê vì vừa đáp xong chuyến "tàu nhanh": "Cứ hùng hục hùng hục! Ngu thì chết! Rồi mang bệnh về mà đổ cho vợ con nhé!". "Tội nghiệp lắm, nhưng họ chẳng biết gì, cũng chẳng nghe lời đâu. Nhiều người như thế lắm, không biết có ai việc gì không?".

"Buồn cười nhất là khi em có thai. Bụng bầu, nhưng người em khá thon thả nên vẫn đắt khách. Hóa ra là dân làm ăn buôn bán thường muốn... xả xui bằng cách qua đêm với bà bầu! Nhưng tới khi cái bụng to quá, vào phòng, nhiều người phát hiện ra, họ chửi bới, có khi cho em cả mấy cái bạt tai vì tội có bầu mà không khai trước, làm họ mất cả hứng".

(Còn tiếp)

Lưu Quang Phổ - Quang Duẩn


Thực hóa giấc mơ tri thức của những người khiếm thị

Cac ban than men,

Hiện tại, dự án tamhonvietnam.net đang tham dự cuộc thi mầm nhân ái trên trang web vì cộng đồng để có kinh phí hoạt động trong thời gian sắp tới. Chỉ cần 5 phút và những cú click chuột, bạn đã góp phần vào việc hiện thực hóa giấc mơ tri thức của những người khiếm thị. Xin hãy giúp đỡ chúng tôi.

Xin hãy vote cho chương trình của chúng tôi là

tamhonvietnam.net

trên trang : www.vicongdong.vn

Xin làm theo hướng dẫn sau:

1. Vào địa chỉ : http://vicongdong.vn/duan/?code=BNWWUO

2. Đăng kí làm thành viên. Sau khi đăng kí, hãy update thông tin cá nhân, đảm bảo rằng bạn có điền tên và số CMND (Nếu bạn ko nhớ có thể đưa 1 số nào đó vào:P).

3. Click lại link và vote cho http://vicongdong.vn/duan/?code=BNWWUO

Các bạn hãy vote cho chúng tôi 5đ mỗi phần, và đó là cách nhanh nhất đưa tamhonvietnam.net vào những vòng trong

4. Sau đó, các bạn hãy click vào link sau http://vicongdong.vn/duan/?code=IRYLKA

và vote với số điểm tùy thích. Sở dĩ phải làm việc này là bởi mỗi tài khoản phải vote ít nhất 2 dự án thì phiếu bầu mới có hiệu lực.


Chỉ cần 5 phút thôi, bạn đã góp phần đem ánh sáng tri thức đến cho tất cả những người không may bị cuộc sống tước đi ánh sáng. Bạn là những người trẻ tuổi biết sống vì cộng đồng. Giúp đỡ chúng tôi chính là cách bạn thể hiện điều đó.


Thay mặt ban quản lí dự án tamhonvietnam.net, cảm ơn các bạn rất nhiều


_
Trần Phương Chi
RMIT Vietnam
Class of 2012



Every hour counts!


Celebrate International Volunteer Day on 5 December by Volunteering for our Planet.

Dear online volunteers, dear organizations,

This December, we at United Nations Volunteers want to send a signal to the UN Climate Change Conference in Copenhagen that, across the world, people volunteer to protect the environment and take action against climate change.

Volunteers are essential to the environmental movement and we are a vital part of the global response to climate challenges. Be inspired by the actions of others and volunteer your time for our planet throughout 2010 and beyond. Please register on our campaign website: www.VolunteeringForOurPlanet.org

Many thanks for your contribution in 2009 and best wishes for 2010.

Flavia Pansieri
Executive Coordinator
United Nations Volunteers

Follow us on Twitter http://twitter.com/VolunteerPlanet and Facebook http://bit.ly/Vol4Planet_FB .


Monday, November 23, 2009

Thuốc điều trị bệnh trứng cá

Trứng cá là một bệnh rất thường gặp. Bệnh gặp ở cả hai giới nam và nữ. Bệnh hay xuất hiện ở tuổi dậy thì, tuy nhiên bất kỳ thời gian nào trong độ tuổi từ 13-50 tuổi thì mụn trứng cá vẫn có thể xuất hiện.

Hình ảnh giải phẫu mụn trứng cá.

Nguyên nhân gây bệnh là do vào lúc tuổi dậy thì các chất nội tiết tố sinh dục được tiết nhiều. Trong số các chất nội tiết thì androgen đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành mụn trứng cá. Androgen được tiết ra nhiều sẽ gắn vào các thụ thể đặc hiệu của chúng có trên bề mặt các tế bào tuyến bã. Sự gắn kết này sẽ kích thích tuyến bã phát triển về kích thước và tăng bài tiết chất bã nhờn. Vì vậy, thường thì da chỉ trở nên nhờn và có mụn vào tuổi dậy thì. Các tuyến bã nằm ở trung bì và có phần ống đổ các chất tiết của chúng vào cổ nang lông. Song song với hiện tượng tăng tiết chất nhờn thì còn có sự bất thường về quá trình sừng hóa. Các tế bào sừng hoá tăng về số lượng và chúng dính lại với nhau làm hẹp lòng nang lông và bít tắc ở phía lỗ nang lông. Sự bít tắc lỗ nang lông tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P.acne sinh sôi phát triển. Vi khuẩn này chuyển hóa các acid béo tự do có trong chất bã ứ đọng ở nang lông làm xuất hiện các chất trung gian gây viêm. Các chất trung gian gây viêm có tác dụng hoạt hóa các tế bào viêm, vì thế phản ứng viêm hình thành và tạo nên mụn trứng cá. Nếu viêm nhẹ thì biểu hiện là các mụn nhân màu trắng ngà hoặc màu đen: mụn nhỏ sắp xếp rải rác và ưu tiên ở vùng da có nhiều tuyến bã nhờn: trán, mũi, cạnh mũi, cằm. Nếu viêm nhiều thì tổn thương là các sẩn nổi cao hơn mặt da kích thước từ 0,3 - 0,5cm, đôi khi to đến 1cm. Nếu có bội nhiễm thì có mủ trắng.

Chế độ chăm sóc da: Khi ra ngoài đường phải đội mũ, đeo khẩu trang để tránh bụi bẩn bám vào. Rửa mặt ngày 2-3 lần bằng nước muối hoà loãng hoặc bằng các sữa làm sạch và giảm tiết chất nhờn. Tuyệt đối không bôi các chế phẩm như trangalar, cortebios, flucinar, chlorocid H, gentrison, diproson, temproson, kem tự chế, các loại kem Đông y không rõ nguồn gốc... Trong các chế phẩm này có chứa hoạt chất steroid có hại cho da mặt bị mụn. Khi bôi thuốc trong 3-7 ngày đầu thì da bớt viêm trông mịn đi nhưng nếu tiếp tục bôi thì sẽ bị các biến chứng như teo da, giãn mạch, nổi mụn chi chít, căng mọng, trông da sần sùi như vỏ cam sành. Khi bị mụn nhiều nên tránh hoặc hạn chế trang điểm để cho lỗ nang lông được thông thoáng.

Thuốc điều trị

Thuốc bôi tại chỗ:

- Bôi sáng một trong các chế phẩm có chứa kháng sinh như: eryfluid, fucidin, bactroban...

- Bôi tối một trong các chế phẩm trị mụn như isotretinoin 0,05 - 0,1%.

Thuốc dùng toàn thân: Thuốc uống phải theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

- Nếu có viêm nhẹ và trung bình: uống 1 đợt thuốc kháng sinh.

- Nếu viêm nặng, số lượng mụn nhiều, da nhờn và điều trị như trên không đỡ thì có thể lựa chọn liệu pháp nội tiết tố hoặc uống vitamin A acid trong trị liệu trứng cá. Loại thuốc nội tiết có tác dụng tốt trong điều trị trứng cá có hoạt chất chính để điều trị trứng cá là cyproteron acetate (CPA). CPA cạnh tranh với nội tiết tố androgen tại các thụ thể của tuyến bã, vì thế làm giảm tiết bã nhờn và điều trị nguyên nhân gây ra mụn. Thuốc chỉ sử dụng cho bệnh nhân nữ. Bắt đầu uống vào ngày đầu có kinh, mỗi ngày uống 1 viên, uống liên tục 21 ngày, nghỉ 7 ngày rồi lại uống tiếp dù có kinh hay không. Một đợt điều trị ít nhất là 6 tháng. Ngoài ra trong thuốc điều trị trứng cá còn có hoạt chất ethinylestradiol có tác dụng tránh thai nên nếu bạn gái mà kết hợp cả mục đích tránh thai và điều trị trứng cá thì thời gian uống thuốc có thể kéo dài hơn. Các chống chỉ định khi dùng thuốc là phụ nữ có thai, cho con bú, mắc các bệnh nội tiết, u xơ, u nang vú, buồng trứng, tử cung, hiện tại hoặc tiền sử có huyết khối, tai biến mạch máu não, đái tháo đường có tổn thương mạch máu, bệnh gan, viêm tụy, u gan, dị ứng với bất cứ thành phần nào của thuốc... Nhiều nghiên cứu cho thấy thuốc tránh thai không có tác dụng bất lợi đến khả năng có con sau khi ngưng thuốc. Một câu hỏi đặt ra là khi nào thì có thai được? Thực tế, bệnh nhân dừng thuốc là có thai ngay được nhưng để tránh tình trạng song thai hoặc đa thai thì sau ngừng thuốc 3 tháng mới nên có thai.

Chế độ ăn uống: Phải uống nhiều nước, từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Kiêng các chất kích thích như ớt, hạt tiêu. Hạn chế ăn thức ăn rán, mỡ. Tăng ăn rau xanh, quả tươi, thức ăn luộc, nấu.

TS. Nguyễn Thị Lai

http://www.suckhoedoisong.vn/20091123095148854p0c14/thuoc-dieu-tri-benh-trung-ca.htm

16 and Pregnant

http://www.mtvasia.com/Onair/Shows/16andPregnant/

Finally, MTV's got something worthy besides so-called Super Sweet Sixteen...

Thursday, November 19, 2009

Đạp xe cùng KOTO lên Ba Vì!!

Posted: 19 Tháng Mười Một 2009. Filed under: Worthy Causes.
Thứ bảy, 21/11Từ Hà Nội lên Ba Vì

Hãy cùng tham gia với chung tôi trong một ngày đạp xe đến một vùng nông thôn tuyệt đẹp và giúp đỡ gây quỹ cho chương trình KOTO.

Đã đến lúc lên xe đạp rồi! Nếu chưa hoàn thành thủ tục đăng ký, trả một khoản phí tài trợ, nhận bộ thông tin hành trình và áo phông, hãy đến Trung tâm Đào tạo KOTO bất cứ lúc nào trong tuần này.

Hoặc liên hệ với: Oanh hoặc Cynthia
SĐT: 04 3718 4573
Email: kotobikeride@koto.com.au
KOTO101 Xuan Dieu Street, Tay Ho District, Hanoi
Tel: (84-4) 3718 4573 / 5 / 6
Fax: (84-4) 3718 4580Email: kotohanoi@koto.com.au
Website: www.koto.com.au

http://hanoigrapevine.com/2009/11/lang_enkoto-ba-vi-bike-ridelang_enlang_vititlelang_vi/langswitch_lang/vi/

Wednesday, November 18, 2009

Upcoming Events

From: HR_SIFEFTU <hr.sifeftu@gmail.com>
Subject: Buổi giao lưu SIFE VN & Cuộc chạy Terry Fox
To: "HR_SIFEFTU" <hr.sifeftu@gmail.com>
Date: Wednesday, November 18, 2009, 5:50 PM

Chào bạn,

Sắp tới có 2 hoạt động khá thú vị có thể bạn sẽ quan tâm.

1. Cuộc chạy bộ vì trẻ em Terry Fox
  • Thời gian: 8h - 10h sáng ngày CN 22/11
  • Địa điểm xuất phát: Hồ Thiền Quang
  • Tham khảo thêm thông tin chi tiết tại link sau: http://www.cuocchayvitreemhanoi.org/
2. Chương trình giao lưu của SIFE (Students in Free Enterprise) Vietnam: “Developing tomorrow’s future business leaders”
  • Thời gian: 7h tối thứ Tư 25/11
  • Địa điểm: Nhà văn hoá Đại học Kinh tế Quốc dân
  • Nội dung: Giới thiệu về SIFE tới các trường ĐH ở HN & giao lưu giữa các CLB SIFE tại HN với sinh viên của các trường ĐH chưa thành lập nhóm SIFE.
Đây đều là những hoạt động bổ ích và là cơ hội rất tốt để giao lưu và mở rộng network. Rất mong bạn dành thời gian tham gia.

--
Ban Nhân sự - Nhóm SIFE Trường Đại học Ngoại thương
Số 91, Phố Chùa Láng, Quận Đống Đa, Hà Nội
Email: hr.sifeftu@gmail.com
Weblog: www.svsifeftu.co.cc
Liên hệ: Ms. Thu - 091 7 657 744
Ms. Trà - 094 7 831 585
Ms. Trang - 0168 9 909 512
Ms. Huyền - 097 3 289 672

Cuộc thi University Lives Collection!!



Tổ chức từ thiện World University Project (WUP) xin mời bạn tham gia cuộc thi University Lives Collection bằng cách gửi cho chúng tôi các đoạn video ngắn về cuộc sông sinh viên của bạn. Các video xuất sắc sẽ được trao giải với tổng giá trị các giải thưởng lên đến £1000.

Chúng tôi là ai

World University Project là một tổ chức từ thiện được thành lập bởi các sinh viên Cambridge và Oxford vào năm 2007. Mục tiêu của chúng tôi là nâng cao sự hiểu biết và phát triển của giáo dục đại học trên toàn thế giới.

University Lives Collection là gì

Đó là dự án lớn đầu tiên của WUP nhằm khuyến khích sinh viên khắp nơi trên thế giới chia sẻ về cuộc sống sinh viên của họ dưới hình thức một cuộc thi. Qua đó, bạn sẽ cho cả thế giới biết đến giáo dục đại học ở Việt Nam và bạn cũng sẽ học hỏi được về giáo dục đại học ở nước ngoài.

Chi tiết cuộc thi
  1. Bạn quay một video ngắn phản ánh cuộc sông sinh viên của bạn. Ví dụ bạn học như thế nào?; hoạt động ngoại khóa của bạn; bạn mong muốn gì từ trường đại học của bạn?; cuộc sống sinh viên của bạn như thế nào? v.v. Những video tốt sẽ phản ánh được cuộc sống sinh viên cũng như phân tích được những vấn đề được đề cập trong video qua lời thoại, âm thanh và hình ảnh.
  2. Video không được quá 3 phút, nội dung có thể bằng tiếng Anh hoặc tiếng Việt (chúng tôi sẽ dịch sang tiếng Anh nếu cần).
  3. Video quay bằng máy quay, máy ảnh, máy điện thoại hay các slide show ảnh đều được chấp nhận
  4. Bạn upload video của bạn lên http://unilives.com/
  5. Bạn có thể xem và nhận xét video của những sinh viên khác.
  6. Hạn chót để gửi video là tháng 5 năm 2010
  7. Những video hay nhất sẽ được trao giải vào mùa hè 2010
Để biết thêm chi tiết về cuộc thi cũng như để xem ví dụ về các video, xin mời bạn truy cập trang web: http://unilives.com/

Hãy chia sẻ cuộc sống sinh viên của bạn với toàn thế giới!

University Lives Collection

Monday, November 16, 2009

ASK FOR VOLUNTEERS

Warmest greetings from Global Citizen Program!

Global Citizen Program on VTV 3 is looking for Volunteers (both in
Hanoi and HCMC) who will stay in Vietnam at Christmas time.

We will organize a European week from 25th Dec – 31st Dec and let it on
air at Christmas time. It would be great if you can circulate to anyone
(from Europe) who are interested in European Week in Hanoi and some
other provinces and participate in Global Citizen program as volunteers.

All traveling costs, accommodation and food during the volunteer
coursework within Vietnam will be covered by the program.

The European Week background information in brief:

Message: Living with responsibilities for better world

Tentative activities: Team Building game contest, bike4charity, bike 4
green societies, cross culture activities with Vietnamese students, online
auction for charity and other activities.

Contact person:
Minh Duong - E: minhduongns@gmail.com - Cell: 09367 88 986
Viet Hung: hungnguyenviet.1989@gmail.com - Cell: 0904 040 467

Back up person: Khanh Nga: khanhngavu@gmail.com - Cell: 0984 74 2887
or Tu Linh: linh.trantu@aksvietnam.com

For more information about the program, please access: http://www.congdantoancau.net


Terry Fox - Chạy bộ vì Trẻ em 2009

Posted: 16 Tháng Mười Một 2009. Filed under: Worthy Causes.

run
7:00, Chủ nhật 22/11
Hồ Thiền Quang
(Cổng công viên Thống Nhất trên phố Trần Nhân Tông)

Đại sứ quán Canada, Hội hữu nghị Việt Nam - Canada, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Hà Nội (HAUFO) và các đối tác Việt Nam khác phối hợp tổ chức Cuộc chạy Terry Fox nhằm ủng hộ việc nghiên cứu căn bệnh ung thư tại Hà Nội từ năm 2000. Trong chín năm qua, sự kiện này đã thu hút được hơn 37.800 người tham gia và quyên góp được hơn 2,2 tỉ đồng. Riêng năm 2008 cuộc chạy này đã có 7.000 người tham gia với tổng số tiền vận động được hơn 500 triệu đồng.


Năm nay ban tổ chức quyết định tăng thêm diện nhận được tài trợ và kết hợp cùng với Phòng Thương mại Canada tại Việt Nam mở rộng quy mô và phạm vi của cuộc chạy, với tên gọi Chạy bộ vì trẻ em tại Hà Nội.

Tất cả số tiền quyên góp được qua cuộc chạy sẽ được sử dụng để tài trợ cho các chương trình giúp đỡ những trẻ em bị mắc các bệnh hiểm nghèo thuộc các gia đình khó khăn tại Bệnh viện Tim Hà Nội, Bệnh viện Nhi Trung ương và Quỹ Nhịp đập Trái Tim (Heart Beat) Việt Nam.
Đăng kí tham gia

Địa điểm đăng kí (trong giờ hành chính):

• Haufo, 14b Phan Chu Trinh, Hà Nội
• Đại sứ quán Canada, 31 Hùng Vương, Hà Nội
• Hội hữu nghị Việt Nam - Canada, 105A Quán Thánh, Hà Nội

Trong ngày diễn ra cuộc chạy bộ, từ 7h sáng đến 7h45 sáng:
• Cổng công viên Thống Nhất trên đường Trần Nhân Tông.

http://hanoigrapevine.com/2009/11/lang_enterry-fox-run-for-children-2009lang_enlang_viterry-fox-cu%E1%BB%99c-ch%E1%BA%A1y-vi-tr%E1%BA%BB-em-2009lang_vi/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+HanoiGrapevine+%28Hanoi+Grapevine%29&langswitch_lang=vi

Monday, November 9, 2009

Phân biệt sốt xuất huyết và cúm A/H1N1


(Dân trí) - Cùng biểu hiện với triệu chứng sốt cao nên khi bị sốt, người bệnh rất hoang mang không biết mình bị cúm A/H1N1 hay sốt xuất huyết (SXH). Thực tế, nếu quan sát kỹ có thể nhận thấy sự khác biệt từng ngày giữa hai loại bệnh.
TS Nguyễn Văn Kính, Viện trưởng Viện các bệnh truyền nhiễm và nhiệt đới quốc gia chia sẻ dấu hiệu phân biệt giữa hai loại bệnh tại buổi toạ đàm: “Đối mặt với dịch SXH và cúm A/H1N1” diễn ra sáng 30/9 do kênh truyền hình O2 TV tổ chức.

Sau 3 - 4 ngày đầu, bệnh nhân SXH thường biểu hiện rất nặng nề như hạ tiểu cầu, xuất huyết, tăng men gan, sốc... nếu không được chăm sóc, điều trị kịp thời. (Ảnh chụp tại khoa Điều trị tích cực, Viện Các bệnh truyền nhiễm và nhiệt đới quốc gia. Ảnh: H.Hải)
Ở ngày thứ nhất: Cả bệnh SXH và cúm A/H1N1 thường chỉ có biểu hiện là sốt cao. Vì thế, để phân biệt giữa hai loại bệnh này không hề đơn giản, ngay cả với bác sĩ có kinh nghiệm. Tuy nhiên, có thể quan sát, theo dõi tình trạng hạ sốt sau khi uống thuốc paracetamol để nhận biết. Nếu sốt cao do SXH thì sau khi uống paracetamol để hạ nhiệt, thì thân nhiệt cũng chỉ hạ được trong một thời gian ngắn, sau đó bệnh nhân lại tiếp tục sốt cao trở lại. Còn nếu sốt do vi rút cúm A/H1N1 gây ra thì sau khi dùng thuốc hạ nhiệt thì sẽ duy trì hạ nhiệt cho bệnh nhân thời gian dài hơn.

Ở ngày thứ hai: Cả hai loại bệnh đều có những diễn biến rõ rệt, thay đổi từng ngày. Như với cúm A/H1N1, bệnh nhân ngoài sốt, thì thường có biểu hiện của viêm họng hoặc có ho, nhiễm trùng đường hô hấp trên. Còn trong trường hợp bệnh nặng thì đã bắt đầu xuất hiện triệu chứng của đau tức ngực, khó thở.

Còn cơ chế bệnh sinh của SXH lại khác hẳn với cơ chế gây cúm. Bệnh nhân SXH ngày thứ 2 vẫn thường chỉ biểu hiện sốt, không có biểu hiện gì khác. Nhưng thực tế, ở thời điểm này, người bệnh đã có biểu hiện xuất huyết dù là tối thiểu. Nếu tới bệnh viện khám, thầy thuốc có kinh nghiệm có thể thấy da của bệnh nhân xung huyết nặng nề hơn người bình thường bằng cách ấn mạnh một ngón tay xuống da thì thấy xung quanh có quầng đỏ rất rõ. Hoặc có thể nhận biết dấu hiệu thắt dương tính qua thao tác thăm khám đo huyết áp.

Ở ngày thứ 3, thứ 4: Với cả hai loại bệnh, triệu chứng càng trở nên rõ ràng hơn. Riêng với SXH, người bệnh thấy sốt cao vẫn là chủ đạo nhưng cũng có thêm nhiều dấu hiệu điển hình như có trường hợp có thể chảy máu chân răng, chảy máu cam, hoặc chấm xuất huyết dưới da. Phụ nữ xuất hiện hành kinh sớm hơn chu kỳ bình thường hoặc kỳ kinh kéo dài hơn bình thường. Nếu đến cơ sở y tế khám lúc này người bệnh có thể xét nghiệm máu đơn giản đếm số lượng hồng cầu, bạch cầu, đặc biệt là số lượng tiểu cầu. Nếu tiểu cầu giảm xuống dưới 100.000 ngàn thì có thể khẳng định bệnh nhân chắc chắn bị SXH.

Còn cúm A/H1N1 thì thời điểm này biểu hiện quá rõ rệt với biểu hiện viêm long đường hô hấp ồ ạt. Người bệnh chảy mũi, hắt hơi, ho còn trong trường hợp nặng thì dấu hiệu đau tức ngực, khó thở có thể đã điển hình. Lúc này, nếu bệnh nhân mới bắt đầu tới khám thì đã muộn hơn so với khuyến cáo, việc dùng Tamiflu sẽ có hiệu quả không cao bằng phát hiện, uống thuốc ngay sau khi có biểu hiện bệnh. Do vậy, ngay từ khi có dấu hiệu cúm, người bệnh nên tới khám để được điều trị kịp thời.

Còn SXH thì đây là giai đoạn bước vào điều trị. Thường 3 ngày đầu bệnh nhân được điều trị ngoại trú chủ yếu bằng hạ sốt. Nhưng từ thời điểm này, người bệnh cần tới viện để tiến hành xét nghiệm máu theo dõi sự sụt giảm của tiểu cầu. Nếu tiểu cầu sụt xuống dưới 30-40 nghìn thì người bệnh sẽ phải nhập viện theo dõi điều trị, sẵn sàng truyền tiểu cầu nếu có xuất huyết nếu không nguy cơ tử vong cao. Tuy nhiên việc truyền tiểu cầu phải tuân theo đúng chỉ định vì cá biệt, có những bệnh nhân tiểu cầu sụt xuống chỉ còn 20 nghìn, thậm chí 10 nghìn nhưng không bị xuất huyết thì cũng không nhất thiết phải truyền tiểu cầu mà chỉ cần truyền thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Theo TS Kính, khác với mọi năm, năm nay dịch SXH tấn công vào người lớn nhiều hơn trẻ em và dịch xuất hiện tại hầu hết các tỉnh phía Bắc. Trong quá trình điều trị cho bệnh nhân SXH, các bác sĩ tại Viện nhận thấy năm nay phần lớn bệnh nhân mắc SXH tuýp D2. Đây là type có khả năng khiến bệnh nhân tái nhiễm và nguy cơ sốc tái nhiễm cao dễ dẫn tới khả năng tử vong cao hơn mắc các tuýp SXH khác.

Vì thế, việc theo dõi những dấu hiệu bệnh để tới viện đúng thời điểm là rất quan trọng. Dấu hiệu tiền sốc của bệnh nhân SXH có thể nhận biết khi bệnh nhân có đau vùng gan, người bắt đầu bứt dứt, khó chịu… thì cần phải điều trị ngay để chống sốc, giảm nguy cơ tử vong.
“Hiện số ca nhiễm cúm A/H1N1 thực tế trong cộng đồng rất cao nhưng số bệnh nhân phải viện điều trị chủ yếu là SXH chứ không phải là cúm A/H1N1.
TS Kính cho biết, tại Viện Các bệnh lâm sàng và Nhiệt đới quốc gia, hiện mỗi ngày có vẫn có khoảng 650 bệnh nhân tới khám, trong đó khoảng 200 trường hợp là nghi ngờ cúm A/H1N1, còn tới trên 300 ca là SXH, còn lại là các bệnh truyền nhiễm khác.

Gần 90% trường hợp nhiễm cúm A/H1N1 giống hệt cúm mùa, lành tính, tương đối nhẹ chỉ ở thể trung bình, thậm chí không cần điều trị bằng Tamiflu cũng khỏi. Vì thế, việc bồi bổ sức khoẻ, tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các loại vitamin sẽ giúp chống đỡ bệnh tật.

Hồng Hải

http://dantri.com.vn/c7/s7-359253/phan-biet-sot-xuat-huyet-va-cum-ah1n1.htm

Triệu chứng sốt virus và sốt xuất huyết.





Chào bác sĩ! Xin cho tôi hỏi về triệu chứng của sốt viruts và sốt xuất huyết khác nhau như thế nào ? Để điều trị 2 loại bệnh này ở nhà có thể uống thuốc hạ sốt và truyền nước được không ? Nếu không thì có thể dùng thuốc gì hay điều trị thế nào ở nhà ? Xin cảm ơn bác sĩ! (Phạm Văn Hiếu)

(Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này)

Trả lời:

1. Sốt do nhiễm virus

Sốt cao: Đây là biểu hiện thường gặp ở những trường hợp sốt do virus, thường từ 38 đến 39 độ C, thậm chí 40-41 độ C. Trong cơn sốt, trẻ thường mệt mỏi và ít đáp ứng với các loại thuốc hạ sốt thông thường như paracetamol... Khi hạ sốt, trẻ lại tỉnh táo, chơi bình thường.

Đau mình mẩy: Ở trẻ lớn thì đau cơ bắp nên trẻ thường kêu đau khắp mình, trẻ nhỏ có thể quấy khóc.

Đau đầu: Một số trẻ có thể đau đầu nhưng vẫn tỉnh táo, không kích thích, vật vã.

Viêm long đường hô hấp: Các biểu hiện của viêm long đường hô hấp như ho, chảy nước mũi, hắt hơi, họng đỏ...

Rối loạn tiêu hóa: Thường xuất hiện sớm nếu nguyên nhân gây sốt do virus đường tiêu hóa, cũng có thể xuất hiện muộn hơn vài ngày sau khi sốt với đặc điểm là phân lỏng, không có máu, chất nhầy.

Viêm hạch: Các hạch vùng đầu, mặt, cổ thường sưng to, đau có thể nhìn hoặc sờ thấy.

Phát ban: Thường xuất hiện 2-3 ngày sau khi sốt, khi xuất hiện ban thì sẽ đỡ sốt.

Viêm kết mạc: Kết mạc có thể đỏ, có dử mắt, chảy nước mắt.

Nôn: Có thể trẻ nôn nhiều lần nhưng thường xuất hiện sau khi ăn.

Không có các biểu hiện nhiễm khuẩn.

Các triệu chứng trên thường xuất hiện rất rầm rộ và sau 3-5 ngày sẽ giảm dần rồi mất đi, trẻ trở lại khỏe mạnh.

Xử trí sốt do virus ở trẻ

Các bệnh do virus gây ra hầu hết chưa có thuốc đặc hiệu, chủ yếu là điều trị triệu chứng, đối với sốt virus ở trẻ em cũng vậy. Do đó, các biện pháp thường áp dụng là:

Hạ sốt: Thường dùng paracetamol liều 10 mg/kg, 6 giờ/lần.

Chườm mát: Lau mình trẻ bằng khăn mát, lau khô mồ hôi, để trẻ nằm nơi thoáng mát, mặc quần áo mỏng.

Chống co giật: Nếu trẻ sốt cao trên 38,5 độ C thì nên dùng thuốc hạ sốt kèm theo thuốc chống co giật theo chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là những trẻ có tiền sử co giật khi sốt cao.

Bù nước và điện giải: Khi sốt cao có thể gây ra tình trạng mất nước, rốt loạn cân bằng điện giải trong cơ thể, nên dùng các thuốc có tác dụng bù lượng nước mất qua da và điện giải do sốt như oresol, cháo muối nấu loãng.

Chống bội nhiễm: Vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, nhỏ mắt, mũi bằng natriclorid 0,9%, tránh bội nhiễm vi khuẩn đường hô hấp.

Dinh dưỡng: Cho trẻ ăn lỏng, dễ tiêu, giàu chất dinh dưỡng.

Vệ sinh: Vệ sinh cơ thể cho trẻ sạch sẽ, tắm bằng nước ấm trong phòng kín.

Phải đưa trẻ đến khám ngay tại trung tâm y tế khi có các dấu hiệu sau: Trẻ sốt cao trên 38,5 độ C, đặc biệt là trên 39 độ C mà dùng thuốc hạ sốt không đáp ứng; lơ mơ, li bì, ngủ nhiều, xuất hiện co giật, đau đầu liên tục, tăng dần; buồn nôn, nôn khan nhiều lần, sốt kéo dài trên 5 ngày.

Sốt virus dễ gây thành dịch nên khi trẻ bị nhiễm bệnh, cần cách ly và giữ ấm. Khi trẻ bị ốm, không nên cho đến trường. Một số bệnh do virus đã có văcxin như viêm não Nhật Bản, sởi, quai bị, rubella...

2. Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có thể gây thành dịch do vi rút dengue gây ra. Bệnh lây lan do muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm vi rút sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Hai loại muỗi vằn truyền bệnh có tên khoa học là Aedes aegypti và Aedes albopictus, trong đó chủ yếu là do Aedes aegypti.

Bệnh có hai thể (sốt dengue và sốt xuất huyết dengue), xảy ra ở tất cả các nước nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới. Ở Việt Nam bệnh xảy ra ở hầu hết các tỉnh, xảy ra quanh năm nhưng thường bùng phát thành dịch lớn vào mùa mưa.

Sự nguy hiểm của bệnh sốt xuất huyết:

- Bệnh chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và chưa có vắc xin phòng bệnh.

- Thường gây ra dịch lớn với nhiều người mắc cùng lúc làm cho công tác điều trị hết sức khó khăn, có thể gây tử vong nhất là với trẻ em, gây thiệt hại lớn về kinh tế, xã hội.

Biểu hiện của bệnh:

Thể bệnh nhẹ: (thường là thể sốt dengue, chủ yếu bị ở người lớn, khu vực thành thị, những nơi mật độ dân số cao, ít khi dẫn đến tử vong)

- Sốt cao đột ngột 39 – 40 độ C, kéo dài 2 – 7 ngày, khó hạ sốt.

- Đau đầu dữ dội ở vùng trán, sau nhãn cầu.

- Có thể có nổi mẩn, phát ban.

Thể bệnh nặng: (thường là thể sốt xuất huyết dengue, chủ yếu bị ở trẻ em với tỷ lệ tử vong khá cao (30 – 40%)

Bao gồm các dấu hiệu trên kèm theo một hoặc nhiều dấu hiệu sau:

- Dấu hiệu xuất huyết: Chấm xuất huyết ngoài da, chảy máu cam, chảy máu chân răng, vết bầm tím chỗ tiêm, ói ra máu, đi cầu phân đen (do bị xuất huyết nội tạng).

- Đau bụng, buồn nôn, chân tay lạnh, người vật vã, hốt hoảng (hội chứng choáng do xuất huyết nội tạng gây mất máu, tụt huyết áp), nếu không được cấp cứu và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Cần làm gì khi nghi ngờ bị sốt xuất huyết:

Đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế để khám, điều trị. Nếu bị nhẹ có thể chăm sóc tại nhà bằng cách:

- Nằm nghỉ ngơi.

- Cho uống nhiều nước, có thể cho uống dung dịch Oresol, nước trái cây càng tốt. Cho ăn nhẹ: cháo, súp, sữa.

- Dùng thuốc hạ sốt (uống paracetamol hoặc đặt viên hạ sốt vào hậu môn, không dùng aspirin để hạ sốt), chườm mát.

- Theo dõi liên tục, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu xuất huyết nào hoặc diễn biến nặng hơn (li bì, bứt rứt, vật vã, chân tay lạnh, đau bụng, nôn nhiều) cần đưa ngay đến bệnh viện.

Phòng bệnh sốt xuất huyết:

- Cách phòng bệnh tốt nhất là diệt muỗi, bọ gậy (lăng quăng) và phòng chống muỗi đốt.

- Loại bỏ nơi sinh sản của muỗi, diệt bọ gậy (lăng quăng) bằng cách:

Thả cá hoặc mê zô vào tất cả các vật chứa nước trong nhà (bể, giếng, chum, vại, lu, khạp...) để diệt bọ gậy (lăng quăng).

Thu gom, hủy các vật dụng phế thải xung quanh nhà như chai lọ vỡ, ống bơ, vỏ dừa..., dọn vệ sinh môi trường, lật úp các dụng cụ chứa nước khi không dùng đến.

Thay nước, thau rửa chum, vại, lu, khạp hàng tuần.

Bỏ muối vào bát kê chân chạn (tủ đựng chén bát), cho cát ẩm vào lọ hoa (bình bông).

- Khi xảy ra dịch cần tăng cường các biện pháp chống dịch, làm giảm nhanh mật độ muỗi trong cộng đồng bằng cách phun hóa chất diệt muỗi vào không gian.

Phòng chống muỗi đốt:

- Mặc quần áo dài tay.

- Ngủ trong màn (mùng) kể cả ban ngày.

- Dùng bình xịt diệt muỗi, hương muỗi, kem xua muỗi, vợt điện diệt muỗi...

- Dùng rèm che, màn tẩm hóa chất diệt muỗi.

- Cho người bị sốt xuất huyết nằm trong màn, tránh muỗi đốt.

Khi bị một trong 2 triệu chứng trên, cần đi khám và có sự tư vấn điều trị kịp thời.

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới chuyên mục.


Từ khóa: sốt virus và sốt xuất huyết



http://www.thuocbietduoc.com.vn/hoi-dap/suc-khoe-thuoc-7-0-2283.aspx

Sốt Dengue và sốt xuất huyết Dengue - Triệu chứng và phòng bệnh

PHÒNG BỆNH

Những nỗ lực để giám sát cần phải trực tiếp hướng tới để diệt muỗi và loại trừ những nơi muỗi sinh sản. Những biện pháp này rất quan trọng nhằm để loại trừ muỗi và những nơi muỗi sinh sản. Các biện pháp cần được tăng cường trước khi có sự chuyển mùa (trong và sau mùa mưa) và trong các vụ dịch...

1 Phòng muỗi đốt:

(a) Muỗi truyền virus Dengue đốt người vào ban ngày, cho nên phải tự bảo vệ để tránh muỗi đốt.

(b) Mặc quần áo dài che kín tay chân.

(c) Sử dụng thuốc diệt muỗi thận trọng khi sử dụng thuốc này đối với trẻ

nhỏ và người già.

(d) Dùng các dụng cụ bắt muỗi và diệt muỗi vào ban ngày.

(e) Dùng màn để tránh muỗi cho trẻ em, người già và những người khác khi ngủ ban ngày. Tác dụng của màn tốt hơn khi tẩm Permethrin (chất diệt côn trùng pyrethroid), rèm (bằng vải hoặc bằng tre) cũng có thể được tẩm chất diệt côn trùng và treo tại cửa sổ hoặc cửa ra vào để xua muỗi và diệt muỗi.

(f) Phá vỡ chu kỳ lây truyền muỗi người muỗi. Muỗi nhiễm virút khi chúng hút máu người bị bệnh. Màn chống muỗi và dụng cụ diệt muỗi sẽ giúp ngăn ngừa có hiệu quả để tránh muỗi đốt người và giúp ngăn chặn lây lan của virút Dengue. .

2- Phòng muỗi sinh sản:

Muỗi truyền virút Dengue sống và sinh sản ở những nơi nước ứ đọng ở trong và xung quanh nhà.

(a) Ðổ nước thừa ở chỗ ứ nước, máy điều hoà, ơ các bể, thùng nước, xô, chậu...

(b) Bỏ tất cả các vật dụng mà chứa nước đọng (chẳng hạn như ở chậu cây cảnh . . . ) ra khỏi nhà .

(c) Luôn luôn đậy kín tất cả các vật dụng chứa nước.

(d) Thu nhặt và loại bỏ những dụng cụ mà nước có thế đọng lại như : chai, lọ, túi nhựa, lon đồ hộp, lốp xe đạp,v.v..


http://www.moh.gov.vn/homebyt/vn/portal/InfoDetail.jsp?area=202&cat=1679&ID=1840


Phát hiện sớm bệnh sốt xuất huyết và chăm sóc tại nhà

BS. Huỳnh Văn Nên

GĐ. Trung tâm Truyền thông GDSK An Giang

Vì chưa có thuốc điều trị đặc hiệu sốt xuất huyết nên y học hiện tại chỉ điều trị triệu chứng, điều trị nâng đỡ. Vì vậy, việc tiên lượng bệnh rất khó. Hiệu quả việc điều trị sốt xuất huyết phụ thuộc rất lớn vào tình trạng nhập viện của bệnh nhân: sớm hay trễ? Cho nên, chính sự hiểu biết của người dân, phát hiện sớm bệnh, kịp thời chuyển viện là hết sức quan trọng trong việc giảm tỉ lệ tử vong do sốt xuất huyết.

Sốt xuất huyết là bệnh nhiễm trùng cấp tính, diễn ra trong vòng 7 ngày với biểu hiện là sốt, xuất huyết (có thể xuất hiện hoặc không xuất hiện) và có khuynh hướng vào sốc (nếu sốc mà phát hiện và điều trị không kịp thời, bệnh nhân sẽ tử vong), xét nghiệm máu thấy có hiện tượng cô đặc máu và giảm tiểu cầu.

Bệnh có biểu hiện sốt cao liên tục, thường 39 - 40oC, không đáp ứng với thuốc hạ nhiệt (uống thuốc hạ nhiệt thì sốt giảm, sau đó sốt cao trở lại), mặt ửng đỏ, sung huyết kết mạc mắt, thường kèm theo nhức đầu.

Xuất huyết có thể ở dạng chấm dưới da, vết bầm dưới da, xuất huyết niêm mạc (chảy máu mũi, chân răng), xuất huyết đường tiêu hoá (ói máu hoặc tiêu phân đen).

Gan to và đau (người bệnh có cảm giác đau bụng).

Sốt thường xuất hiện vào thứ 4,5,6 của bệnh: biểu hiện tay chân lạnh, tiểu ít, đau bụng, bức rứt, mạch nhanh nhẹ, huyết áp tụt.

Xét nghiệm máu (tiến hành từ ngày thứ 3 của bệnh): Có hiện tượng cô đặc máu và tiểu cầu giảm.

Dựa vào các dấu hiệu bệnh vừa nêu trên và kết quả xét nghiệm, ta có thể định được bệnh sốt xuất huyết. Về độ năng của bệnh, có thể chia sốt xuất huyết ra làm 2 loại: sốt xuất huyết không sốc (nhẹ) và sốt xuất huyết có sốc (nặng).

Điều quan trọng là can thiệp như thế nào để giảm thiểu tối đa các trường hợp sốt xuất huyết chuyển sang nặng phải được phát hiện đúng lúc để xử trí kịp thời.

Cách chăm sóc để hạn chế các trường hợp chuyển sang nặng:

- Khi sốt cao phải được đến khám tại cơ sở y tế hàng ngày để được theo dõi, định bệnh và hướng dẫn cách chăm.

- Cho uống thuốc hạ nhiệt paracetamol 10-15mg/kg/lần (không quá 4 lần/ngày), kết hợp với lau mát tích cực bằng nước ấm. (Không dùng thuốc aspirine để hạ nhiệt vì có thể gây xuất huyết nặng).

- Cho uống thật nhiều nước, đủ các loại nước mà bệnh nhân thích (nước chín, nước trái cây, nước oresol v..v…), động viên người bệnh uống càng nhiều càng tốt.

- Cho bệnh nhân ăn lỏng, dễ tiêu, đủ dinh dưỡng, chia nhiều bữa nhỏ. Nếu thấy bệnh nhân chán ăn, ít chịu uống là có nguy cơ vào sốc.

- Từ ngày thứ 3 trở đi, phải theo dõi chặt chẽ, nếu người bệnh có những dấu hiệu nặng (dấu hiệu tiền sốc) như bức rứt, lừ đừ, không chịu ăn, uống nước ít, đau bụng, tay chân lạnh, ói ra máu, đi cầu phân đen, tiểu ít… phải cấp tốc đưa người bệnh đi nhập viện ngay. Mọi chậm trễ (đi thầy thuốc nam, thầy thuốc tư, cúng bái…) đều nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu được chăm sóc cẩn thận, uống nhiều nước, bệnh ít tiến triển sang nặng và thường lành bệnh sau 7 ngày. Trường hợp bệnh chuyển sang nặng mà phát hiện kịp thời, xử trí đúng mức thì tỉ lệ tử vong rất thấp. Mọi người hãy tham gia vào công tác phòng chống bệnh sốt xuất huyết, nhất là chăm sóc bệnh nhân sốt xuất huyết tại nhà cũng như phát hiện bệnh sớm, chuyển viện kịp thời để hạn chế tối đa những trường hợp tử vong đáng tiếc./.

http://sokhoahoccn.angiang.gov.vn/Anphamthongtin/KHCN%20so%204-2006/phbxsh.htm